در سردترین روزها، زمانی که می‌دانید مدت زمان حضور خود در فضای باز بیش از ۱۰ دقیقه خواهد بود، یک انتخاب خوب از لباس‌های زمستانی می‌تواند تفاوتی بین ماجراجویی خوشایند در فضای باز و یا کابوس سرد باشد.
در ساخت لباس‌های زمستانی، میزان قابل توجهی از علم مشغول است. مواد برای اهداف خاصی طراحی می‌شوند، مانند گرم نگه داشتن یا خنک نگه داشتن و مقاومت در برابر باد. در زیر توضیح دادیم چگونه باید لباس بپوشیمی تا توانایی طبیعی بدن در حفظ گرما بهبود یابد.
لایه‌ها
مهمترین نکته که حتی اگر همه چیز دیگر در این صفحه را نادیده بگیرید، این است که لباس خود را به صورت لایه‌ای بپوشید. لباس‌های لایه‌ای به طور ذاتی بیشتر موارد دیگر در این لیست را انجام می‌دهند.
سه لایه می‌توانند شما را گرم نگه دارند:
– لایه اول: پلی‌استر، ابریشم یا مواد دیگر با توانایی جذب عرق از پوست شما. فقط از پیراهن پنبه‌ای به عنوان لایه اول استفاده نکنید. این لایه رطوبت را به خوبی جذب می‌کند، اما تبخیر نمی‌شود.
– لایه دوم: این لایه لایه عایق است که نقش اصلی در گرم نگه داشتن شما دارد. سوییشرت، سوییت‌شرت، فلیس؛ همه این‌ها به عنوان لایه میانی کار می‌کنند. باید چسبناک باشد اما خیلی تنگ نباشد. کت‌های پر پن نیز در دماهای سرد به عنوان لایه میانی عالی عمل می‌کنند.
– لایه سوم: این لایه کمتر در مورد گرم نگه داشتن شما (لایه‌های اول و دوم باید این کار را انجام دهند) و بیشتر در مورد مسدود کردن باد و باران است. اگر باد زیاد نمی‌وزد و باران نمی‌بارد، یک کت زمستانی معمولی (پافر، کت نیم‌طول پشمی و غیره) کافی خواهد بود. اما اگر واقعاً می‌خواهید گرم بمانید، لایه بیرونی خود را پوشش باد و ضدآب کنید، مانند یک جاکت باران. ایده‌آل است که این لایه دارای تهویه‌هایی در اطراف زیربغل باشد تا به عرق اجازه تبخیر داده شود. اگر واقعاً می‌خواهید خیلی خفن شوید، پوشش‌های بیرونی ساخته شده از مواد مهندسی شده خاص مانند گورتکس یا سیمپاتکس ضدآب و مقاوم در برابر باد هستند و همچنین تنفس پذیرند.
فضای بین بدن و لباس
احتمالاً اشتباه رایج‌ترین درک درباره گرم بپوشیدن این است که لباس باید تنگ باشند. اما اگر به یک لایه لباس به عنوان رابطه بین بدن شما و خود لباس تصور کنید، می‌توانید ببینید چگونه یک پیراهن تنگ فقط پوست شما را نزدیک‌تر به هوای سرد می‌کند.
به عنوان مثال، یک سوییشرت پشمی با آستینی مناسب که یک لایه نازک از هوا بین پوست شما و محیط ایجاد می‌کند. گرماي بدن شما لایه مرزی را گرم می‌کند و سوییشرت از جابجایی این لایه از بدن شما جلوگیری می‌کند.
کلاه، دستکش و جوراب
اقدام به حفاظت گوش با استفاده از یک کلاه که گوش‌های شما را پوشش دهد، دستکش‌های ضدآب و جوراب‌های پشمی بپوشید. اگر موی زیبا و ضخیمی دارید، می‌توانید از گوش‌گرم کن استفاده کنید. این ایده که بیشتر گرمای بدن از سر از دست می‌رود، یک افسانه است. بدن بیشترین گرما را از هر قسمتی که بیرون آمده (ناپوشیده هست ) از دست می‌دهد. پوشیده بمانید، گرم خواهید ماند.
مواد و کاربردهای آن‌ها
– پلی‌استر یا پلی‌پروپیلن: این مواد اصولاً الیاف باریک و تنیده از پلاستیک هستند که به نظر می‌رسد ناجور باشند، اما در واقعیت می‌تواند نرمی به لباس ببخشد. به عنوان مثال، فلیس اغلب از پلی‌استر ساخته می‌شود. پلی‌استر و پلی‌پروپیلن بافت‌های جذب رطوبت هستند که عرق را از پوست دور می‌کنند. آن‌ها برای لباس‌های سرد مناسب هستند.
– ابریشم: گرچه گران‌تر از بسیاری از مواد دیگر است، اما ابریشم مواد ایده‌آلی برای لایه اول است زیرا طبیعی است و مانند پلی‌استر رطوبت را جذب می‌کند.
– پشم: این مواد یک ماده حیاتی در هوای سرد است زمانی که با لایه‌هایی از پلی‌استر ترکیب می‌شود. یک سوییشرت پشمی لایه میانی ایده‌آلی ایجاد می‌کند. این مواد رطوبت را جذب می‌کند که امر مثبتی نیست، اما حتی وقتی خیس است، همچنان گرم می‌ماند. بهترین ویژگی پشم، توانایی حفظ لایه هوای گرم کنار پوست شما است. همچنین برای ساخت کلاه و جوراب مناسب است.
– نایلون: نایلون در لایه‌های خارجی مفید است، چرا که آب را کمتر جذب می‌کند. برای یک پانچو یا جاکت باران مناسب است.
– گور-تکس، سیمپاتکس یا مشابه: این مواد مهندسی شده و دارای ثبت اختراع هستند که ادعا می‌کنند ضدآب، مقاوم در برابر باد و تنفس پذیر هستند. بیشتر این‌ها به ادعا پاسخ می‌دهند. آن‌ها جاکت‌های لایه بیرونی عالی برای هوای سرد را تشکیل می‌دهند.
– پنبه: لباس‌های ساخته شده از پنبه برای هوای سرد مناسب نیستند. این مواد رطوبت را جذب کرده و آن را در کنار پوست خود نگه می‌دارد. پنبه را برای تابستان نگه دارید که ممکن است بخواهید کمی رطوبت اضافی برای خنک ماندن داشته باشید.
منبع :
https://www.washingtonpost.com/weather/2018/11/21/how-dress-stay-warm-when-its-super-cold/
